一孔之見   僅供參考

      * 爲何長跑奧林匹克冠軍常短命？

        動物的心臟類似冰箱的壓縮機，有一定壽命。對某些鳥類的心臟的跳動總次數，生物

學作出過統計。超過臨界總次數，鳥就會死亡。運動員的超強訓練，每日使用心臟跳動次數大

大超過一般人每日平均數，所以提前用完了總次數，因而常短壽。

       * 某名人戒煙後爲何衰老加快，不久即去世？

         他年過八十，抽了六十多年的煙，其子女爲使他長壽，怕煙損害他的健康，勸他戒煙

。這似乎很合科學，但是忽略了另一面。老年人六十多年習慣了的東西，一旦改變，身體

機能就要發生重大調整以適新的生活習慣。年齡越大，調整的成功率越小。而且在調整過程

中身體會受到一定程度損傷，所以加速了衰老，從而縮短了壽命。

     * 醫學戒律必須遵守嗎？

    老年人有三戒：低糖，低鹽，低脂肪。但對某些人並不成立。據[羊城晚報]報導，有兩個

九十多歲的老人，一直喜歡吃肥肉，甜食，鹹菜。但身體很健康，各項體檢指標正常。

     衆所周知，吸煙對人體有害。可是南美洲有一個印地安部落，人人都喜歡抽煙，煙葉曬

幹即抽，煙味很濃。但卻是一個長壽部落，活到九十歲以上的人很多。

      玻璃不能吃。有人卻能大吃特吃。

      以上只舉出了少量事例。大量事實表明，必須結合自己身體特點來執行醫學戒律。

       人體是一個生化工廠。能加工什麽原料，能出產什麽，雖有共性，但也會有很大差異。所

以有些老人不怕糖，鹽和脂肪。甚至對其有益。你同意這種看法嗎？！

    * 什麽是菅養食物？

    諾貝爾生物學獎獲得者巴甫洛夫說過一句名言：你感覺最可口的食物就是對你最菅養食

物。

　 我們的生活經驗也告訴我們，火體體質的人喜歡吃寒性食物，而虛寒體質的人喜歡吃溫性

食物。人體有攝取營養的自動調節機能。它需要什麽，就會對什麽感興趣。一般人是如此，個

別人例外，例如重病者往往失去這種能力。

       [01-09-28]